Какъв е резултатът от стрейв на пелотона?

Това е въпрос, който нашите експерти получават от време на време. Сега имаме пълното подробно обяснение и отговор за всеки, който се интересува!

Попитан от: проф. Езекиел Касулке
Резултат: 4,6/5(17 гласа)

Резултатът от стремежа на Peloton е личен, несъстезателен резултат, който разбива колко време прекарвате в различни зони на пулса по време на тренировка , казва Дженифър Хейт, доктор по медицина, доцент по медицина в Колумбийския университет, съдиректор на Центъра за сърдечни заболявания на жените в Колумбия и кардиолог в интензивни грижи.

Как използвате peloton strive score?

Как да използвате Peloton Strive Score. Когато отидете на тренировка на колело, стъпало или дигитално приложение, ще забележите, че резултатът от стремежа се показва автоматично на вашия екран с информация за калории и пулс. Резултатът на Strive ще започне от 0 в началото на тренировката и след това ще се увеличава, докато тренировката продължава.

Получавате ли нещо за 1000 пелотон карания?

Какво представлява ризата Peloton Century? ... Peloton ще ви изпрати тази специално брандирана тениска, показваща, че сте достигнали крайъгълния камък от 100 тренировки, на ниската, ниска цена на БЕЗПЛАТНО! За съжаление, в този момент Peloton няма други раздавания за етапи от 200, 300, 500, 1000 или повече!

Достатъчни ли са 30 минути пелотон?

Докато загуба на тегло е възможна докато карате колело по 30 минути на ден, Сейер и Чу подчертаха важността на включването на силови тренировки и извършването на други промени в начина на живот, за да сте сигурни, че постигате напредък по целите си. ... 'Ако постоянно ядете по-малко калории, отколкото изгаряте, ще отслабнете.'

Ще отслабна ли, като се въртя 3 пъти седмично?

1. Това е впечатляваща кардио тренировка — но може да не горите толкова много, колкото си мислите. Отдавна е известно, че спинингът намалява мазнините и помага на хората да свалят килограми. ... „Въртете три пъти седмично и вие изгаря до 1800 калории , но един килограм мазнини е еквивалентен на 3500 калории.

Новият Strive резултат на Peloton (всичко, което трябва да знаете!)

Намерени са 15 свързани въпроса

Могат ли инструкторите на Peloton да ви видят?

Може ли инструкторите на Peloton да ви приемат? Просто казано, Инструкторите на Peloton не могат да ви видят, когато карате техните класове ! Ако сте загрижени за поверителността си като цяло, може да искате да проучите настройките на вашия профил, така че да контролирате кой какво може да вижда.

Получавате ли фланелка за пелотон след всеки 100?

Като награда за вашата упорита работа, за нас е чест да ви дадем възпоменателна тениска на Century Club, след като завършите своята 100-та тренировка във всяка дисциплина . Моля, обърнете внимание: Пристигането на имейла за вашата фланелка на Century Club може да отнеме 1-3 дни след завършване на вашия 100-ти клас.

Получавате ли безплатна тениска след 100 пелотон карания?

Фланелката на Peloton Century Club е безплатна тениска, която получавате, след като завършите 100 класа в определена тренировка (известен още като присъединяване към Century Club). Това е забавен малък начин да отпразнувате 100 тренировки!

Защо инструкторите по пелотон ви наричат ​​пелотон?

Викането е съвсем просто, когато инструкторът споменава името ви в класацията по време на каране . Те може просто да прочетат името ви като част от дълъг списък от ездачи, които признават, или може да ви дадат малко персонализирано съобщение и да ви поздравят за завършването на определен брой карания на платформата.

Какво е добър резултат от пелотона?

Вероятно трябва да сте в 50–70 лента за по-голямата част от класа. Ако постоянно карате над 70, съпротивлението ви е твърде ниско и оставяте твърде много резултат на масата.

Apple Watch синхронизира ли се с велосипед Peloton?

Apple GymKit е платформа на Apple, която ви позволява да свържете вашия Apple Watch към Peloton Bike+. Бъдете безпроблемно в крак с целите си, като сдвоите своя Apple Watch с Peloton Bike+, за да синхронизирате сърдечния си ритъм, калориите и много повече с вашата емисия за активност.

Какво означават зоните в пелотона?

Всяка зона е набор от резултати (или работа), който е подходящ за вас да постигнете дадено желаната интензивност на всяка зона. И така, фокусът на ездача е върху поддържането на желания каданс, като същевременно добавя достатъчно съпротивление, за да постигне желания резултат, специфичен за вашата зона.

Можете ли да използвате Apple Watch за strive score?

Велосипедът на Peloton+ има на борда GymKit на Apple. ... Веднъж свързан, Bike+ автоматично ще започне тренировка на вашия Apple Watch и ще използва монитора за сърдечен ритъм на часовника, за да представи вашия сърдечен ритъм на екрана на Bike+ в реално време и да ви помогне да определите резултата си от Strive.

Можете ли да използвате Fitbit с peloton?

Работи с Fitbit | Пелотон. Сега можете да споделяте показатели от Peloton се вози автоматично към вашия Fitbit акаунт всеки път, когато завършите пътуване. Свържете акаунтите си в Peloton и Fitbit, за да видите показатели на Peloton като продължителност на тренировка, изминато разстояние и изгорени калории направо във вашето табло за управление на Fitbit.

Какво означават числата в класацията на пелотона?

Първото число, вляво от профилната снимка, е вашият ранг в класацията . Ако правите каране на живо, вашият ранг ще бъде извън общия брой участници в карането на живо. ... Последното число, най-вдясно, е текущата обща продукция. Това е комбинация от вашето съпротивление и каданс.

Зачитат ли се разхлаждащите разходки за пелотона?

Защото изхвърлят токсините и запечатват ползите от нашата тренировка. Готино разходките се броят. Защото те са модели за подражание как да бъдем нежни със себе си.

Колко плащат треньорите по пелотон?

Един инструктор миналата година получи шестцифрена заплата и предложение за бонус. По-старши инструктори направи повече от $500 000 общо обезщетение , казват хора, запознати с компанията - без да се броят парите, които могат да направят от външни спонсорства.

Колко прави един треньор по пелотон?

Те правят шестцифрени заплати

„Един инструктор миналата година получи шестцифрена заплата и оферта за бонус“, съобщава списанието. — По-старши инструктори правят над $500 000 общо обезщетение , казват хора, запознати с компанията - без да се броят парите, които могат да направят от външно спонсорство.

Коди Ригсби все още ли е с Peloton?

Cody Rigsby все още ще преподава класове по Peloton докато се състезавате в Dancing With The Stars, като летите напред и назад всяка седмица - Peloton Buddy.

Как да намеря приятели в Peloton?

След като влезете и сте на началния екран, натиснете бутона за меню в долния десен ъгъл на началния екран и след това изберете Ездачи. Можете да търсите ездачи, като натиснете върху лентата за търсене под Намиране на ездачи. Въведете потребителското име на вашия приятел в Peloton за да намерите техния акаунт, след което ги добавете като приятел.

Как инструкторите на Peloton виждат важни етапи?

В клас ще чуете нашите инструктори поздравете членовете в класацията на живо като признание за техните крайъгълни камъни. Те може да извикат името ви в класацията и да ви поздравят за постигането на общ крайъгълен камък от класове в тази дисциплина.

Могат ли инструкторите на Peloton да видят рождения ви ден?

Ако ходите на клас в студио Peloton на рождения си ден, тогава вашият рожден ден може също да се появи на таблета Studio така че инструкторът и другите членове да могат да го видят и да ви поздравят.

Можете ли да видите други ездачи на Peloton?

С новото Тук сега раздел на класацията , можете да видите кой се вози едновременно с вас в клас при поискване, независимо къде се намират в пътуването. Просто филтрирайте своята класация от „За всички времена“ до „Тук сега“, за да видите кой друг кара с вас.